Antioksidan ve yüksek C vitamini kaynağı, A vitamini bakımında da bir hayli zengin olan Hünnap meyvesini bugünlerde Gebze'de de bulabilirsiniz. Gebze Çaraşı Yazı Caddesi girişindeki Murat İrtegün'ün işlettiği Köylü Gıda'da meyvenin satışının yapıldığını gördük. çok yararlı olması sebebi ile "Dr." ünvanı ile anılan meyvenin tüketilmesiinin çok yararlı olduğu da belirtiliyor. Marketin girişinde hünnapın faydalarını anlatan bir de bilgilendire tabelası asılmış durumda.
HÜNNAP NEYE İYİ GELİR?
Hünnap, diğer isimleriyle çiğde ya da innabi, ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişiyor. Son birkaç yıldır daha fazla tanınan hünnap, aslında çok uzun yıllardır şifa niyetine kullanılan bir meyve.
Bahar aylarında sarı renkli çiçekler açan, hoş kokulu hünnap ağacının meyvesi olan bu besin, pek çok araştırmaya da konu oldu.
Hünnap, oldukça düşük kalorili bir meyvedir, bu sayede kilonuzu korumanızda yardımcı olur. Bu meyvenin 1 porsiyonu (4 adet) yaklaşık 47 kaloridir.
Hünnap, besin değeri oldukça yüksek bir meyvedir. Yapılan araştırmalar, zengin içeriğiyle bu meyvenin kanseri önleyebileceğini ortaya koydu.
Hünnap tam bir antioksidan ve yüksek C vitamini kaynağı. A vitamini bakımında da bir hayli zengin olan bu meyve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağırsak sorunlarına iyi gelir, özellikle kabızlığı tedavi eder.